Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 94,74g | Prot: 114,48g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: CCGL Leite em Pó Integral , Ovo Frito, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Almuerzo: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Mortadela. Cena: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Mortadela. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio989
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