Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 86,08g | Prot: 109,28g | Carbh: 171,86g.
Desayuno: Butter , Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese , Franz 100% Whole Wheat English Muffins. Almuerzo: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tillamook Lowfat Peach Yogurt. Cena: Ken's Steak House Ranch Dressing, Monterey Jack Cheese, Ham (Whole, Cured) , Calavo Avocado, Boiled Egg, Kroger Pretzel Roll. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Kroger Hard Salami, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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