Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 100,44g | Prot: 63,46g | Carbh: 239,75g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Tempe Goreng, Jeruk Nipis, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Kue Bolu Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. más...
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1331 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaehyunaura
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