Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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169,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 89,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 108,48g | Prot: 211,07g | Carbh: 135,42g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白(可可口味). Almuerzo: 花椰菜, 台糖 大豆沙拉油, 主婦聯盟 冷凍玉米粒, 雞胸肉, 糙米飯, 雞蛋(整個). Cena: 亨氏 亨氏黃芥末醬, 豆干, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋(整個), 青花菜, Kirkland 鮭魚排, 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 泰鄉 青蔥蘇打. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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