|
5.2
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 29,88g | Prot: 97,95g | Carbh: 269,02g.
Desayuno: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Русский Узвар Груша-Дичка, Просто Узвар Груша-Дичка, Русский Узвар Шиповник, SPAR Узвар из Сухофруктов, Хек Запеченный, Хек Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная. Cena: Чихо Древесные Грибы с Овощами , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|