Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 131,78g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Buah Naga, VECTORLABS Master Whey Dark Choco. Almuerzo: Kecambah, Tempe, Dada Ayam, Semur Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Rawit. Cena: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Putih Instan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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