|
Далеком 2016 г. я начала худеть с 61 кг., целью было весить 50 кг. Но если б я только знала, что моя первая в жизни попытка похудеть обернется постоянными диетами, срывами, зажорами и приведет к весу 80 кг... я б точно тогда не начинала этот путь... Поэтому сейчас я хочу просто экспериментировать - с едой, с физ нагрузкой, образом жизнь.
Стану стройнее - прекрасно, не стану стройнее - не страшно, буду и дальше радоваться жизни:)
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
301 kcal
|
Grasa: 8,97g | Prot: 24,83g | Carbh: 32,62g.
Desayuno: Запеканка с рисовой мукой. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|