Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 31,85g | Prot: 100,88g | Carbh: 125,38g.
Desayuno: Крыжовник, НЕВА Зефир Лянеж, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Президент Сыр Творожный, Dr Gerard Chocolate Bears, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая. Almuerzo: SPAR Хлеб Сергеевский, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Вареные , Помидоры Черри, Пава Пава Шашлык из Филе Индейки, Кабачок. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Творожный, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Свежевыжатый Яблочный Сок. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Любятово Галеты Классические. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 34 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|