|
Совершенно не понимаю свой организм! Вчера питание по часам , кжбу все как надо
И здрасти мордасти привес!
Да лучше бы стоял а не в +
🤪
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
731 kcal
|
Grasa: 27,87g | Prot: 60,34g | Carbh: 61,23g.
Desayuno: Global Village Мексиканская Смесь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Котлетки из индейки 2. Almuerzo: Мираторг Кебабчичи, Котлетки из индейки 2, Гречка Отварная, Борщ овощной. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|