Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3085 kcal
|
Grasa: 102,34g | Prot: 179,12g | Carbh: 378,37g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Lactica Йогурт Греческий 4%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Блинчики, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Almuerzo: Компас Здоровья Халва Льняная, Фили-Бейкер Муравейник , Зеленый Листовой Салат, Global Village Зелёный Горошек, Большая Кружка Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Филе Трески, Морковь, Болгарский Перец. Cena: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Теос 2%, Самокат Свекольник, Фили-Бейкер Муравейник , Просто Крахмал Кукурузный, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|