Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 197,25g | Carbh: 193,22g.
Desayuno: Лимон, Чай Несладкий, Махеевъ Джем Вишнёвый, Сырники Домашние, Сельдерей, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький 72%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Корюшка Жареная, Говяжий Стейк (Только Постный), Азбука Вкуса Куриная Бризоль в Яичном Кляре, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Гребешки (Вареные или на Пару), Корюшка Жареная. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 72%, Зеленое Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Яблоки Фуджи, Кофе Эспрессо, Кремлина Курага в Темной Глазури, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|