Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 154,91g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: Чай Несладкий, Лимон, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Домашние, Сельдерей, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный), Брокколи с Яйцом, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Almuerzo: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Свекла Вареная, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Лаваш Тонкий, Майонез, Форель Слабосоленая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Перец Чили (Консервированный), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Печеночные Оладьи, Гребешки (Вареные или на Пару), Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Мёд, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Травяной Чай, Мандарины, Мандарины, Спартак Шоколад Горький 72%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|