Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 84,11g | Prot: 119,76g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Останкино Шейка, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Йогурт Клубника , Творог 5%. Cena: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Чистое Море Кальмар Стружка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Останкино Балык, Soulway Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|