Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2727 kcal
|
Grasa: 108,42g | Prot: 144,68g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Хладокомбинат КЧР Ряженка со Сливками 8% Отборная, Ратибор Варенье Клубничное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Капустный Салат, Помидоры, Гороховый Суп. Cena: Окей Булочка для Гамбургера, Банан, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Лента Сырные Палочки, Ферма Масло Селянское 73%, Русский продукт Хлеб Никитский. Pasa Bocas / Otros: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Коньяк, Жареный Картофель, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
|
2672 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|