Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 135,07g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: Growth Supplements Colágeno Verisol , Latvida Leite Desnatado, Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Magro Gelatina Zero, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pão de Forma, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Italac Queijo Ralado, Frango Desfiado, Mexidona Sopa Indiana . Pasa Bocas / Otros: Velez Psyllium , Quaker Aveia em Flocos Finos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrata Whey Concentrado W 100 Creme de Coco. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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