Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 137,90g | Carbh: 95,93g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Соседи Салат из Капусты с Морковью , Картофельное Пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Ганна Филе в Желе (Чеснок, Морковь, Петрушка), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Чай, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Поставы Городок Творог Зерненый, Green Кальмар Тихоокеанский Суш-Вял Стружка. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|