Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 67,75g | Carbh: 91,27g.
Desayuno: 蘋果醋, 小磨坊 肉桂粉, 洋蔥, 牛番茄, 7-11 統一陽光低糖高纖豆漿, 元本山 DIY三角飯糰海苔, 蒜頭, 得意的一天 橄欖油, 煮熟的菠菜（新鮮）, 鮭魚, 糙米飯, 咖啡. Almuerzo: 紅鳳菜, 麻油, 蒜頭, 得意的一天 頂級橄欖油, 地瓜葉, 鯖魚, Costco 嫩煎里肌牛排, 糙米燕麥飯, 7-11 統一陽光低糖高纖豆漿. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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