Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 47,09g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Weintrauben, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Banane, Chia-Samen, Bio Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Butterkäse, Knoblauch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Zwiebeln, Konjaknudeln, Zucchini. Cena: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Milbona Butterkäse, Lidl Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 16 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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