Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 72,85g | Carbh: 204,16g.
Desayuno: المراعي زبادي كامل الدسم , مانجو مانجو, المراعي زبادي كامل الدسم , هناء شوفان. Cena: المراعي زبادي كامل الدسم , سلطة الخضر المختلطة, الكبير قطع دجاج, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Pasa Bocas / Otros: قودي مايونيز, صلصة الطماطم (كاتشب), الكعكة البيضاء (بدون زينة السكر), اللحم كبدة الدجاج, نادك حليب كامل الدسم, نادك حليب كامل الدسم. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hacer Şerif
|