Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 114,63g | Carbh: 240,94g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бутер с форелью. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Омлет с фасолью и индейкой. Cena: Магнит Батон Летний, Дым Дымыч Салями Финская, Snickers Snickers Белый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ашан Киви, Сахар, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Коровка из Кореновки Творог 5%, Бутер с форелью. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|