Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 48,37g | Prot: 66,84g | Carbh: 163,65g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хортекс Вишня Замороженная, Пятерочка Сахар, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Рис Вареный. Almuerzo: Якитория Мочи Ваниль, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Апельсин без Кожуры. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Яйцо, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло (Первого Отжима), Zreli Sir Белград Сыр, Шпинат. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tudududum
|