Diario de Cherkasenok, 03 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1310 kcal Grasa: 65,20g | Prot: 57,39g | Carbh: 123,74g.   Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный, Яичница. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной. Cena: Ермолино Блины с Мясом. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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