Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 37,79g | Prot: 42,42g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Café, Pão Integral. Almuerzo: Maçã Verde, Repolho Verde, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Cueca Virada, Café, Zaffari Cuca, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Melão, Melão Amarelo. más...
|
|
3168 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|