Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 62,25g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Гречка Отварная. Cena: Клубника, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кулич Пасхальный, Банан. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|