Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 56,68g | Carbh: 177,75g.
Desayuno: Leor Свекла Отварная, Good Food Чернослив без Косточки, Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Almuerzo: Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Дайкон, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Волшебное Дерево Пектин +, Big Bio Молоко Овсяное, Greenola Вишня без Косточек, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Cena: Замороженная Черника, Картошка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Greenola Цветная Капуста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Tourangelle Масло Авокадо, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|