Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 141,32g | Carbh: 154,88g.
Desayuno: Сырники Диетические, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ашан Сыр Голландский 35%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almuerzo: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, ФЭГ Свекла Отварная, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Cena: Суп из Говядины, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Картошка Вареная, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Протеин. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|