Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 74,77g | Carbh: 181,91g.
Desayuno: ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Протеин Сывороточный. Almuerzo: Zotman Пицца Супермясная, Zotman Пицца 4 Сыра, ВкусВилл Марокканский Цитрус, Панда Шеф Том Ям с Креветками, Помидоры Черри, Кальмары Гриль, Деликатеска Креветки ванамей. Cena: ВкусВилл Маракуйя, Мангостан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Пирожное «Пчелки» Картошка Медовая. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|