Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 99,50g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный, Творожная запеканка с протеином, Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Almuerzo: Паритет Инвест Печенье "Морозко", Клубника, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Плавленый, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Тостовый Хлеб. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 12 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alestra Ruby
|