Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 63,09g | Carbh: 259,24g.
Desayuno: Malk Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Meijer Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. Pasa Bocas / Otros: Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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