Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 64,14g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Kallo Low Fat Rice Cakes, Harvest Morn Blueberry & Apple Fruity Porridge. Almuerzo: Yorkshire Pudding, Carrot & Butternut Soup. Cena: Wholemeal Brown Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Baxters Lentil & Bacon Soup, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Green Lentils in Water, White Wine, Ready Salted Crisps (25g). más...
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4840 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alcoholly728
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