Diario de bac3388, 05 may. 24

Perfil de bac3388 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

58 kg ile tam 5 hazirana kadar 52 kg hedef koydum 🥰 5 Haziranda -6 kg ile güncelleyecegim ⭐️ 1 ay boyunca sıkı spor ve diyet yapacagimm💓Sizden ricam detoks önerebilir misiniz? Tatil dönüşü 2-3 kg aldıgım icin detoks ihtiyacı hissediyorum 🎀

58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2024:

794 kcal

Grasa: 16,63g | Prot: 39,34g | Carbh: 133,23g. Cena: Nimet Köy Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Nar Ekşisi, Ayçiçek Yağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş). más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Aboo 1 ayda 6 kilo.. ki 60 in altında bu daha da zor. 🤟 bakalım nasıl gidicek.. yaparsan bize de gaz gelir hocam :)

05 may. 24 por el miembro: htcnur

Evet güzel bir detoks tavsiyesi bilen varsa çok güzel olur 🙏🎀

05 may. 24 por el miembro: pınarada

@htcnur hic sormayın gram oynama yok şu an tartıda kardiyo ve yürüyüs yapmama rağmen 💓

06 may. 24 por el miembro: bac3388

@deiz06 deneyecegim içine biraz limon vs de kendim ekleyim o halde 💓

06 may. 24 por el miembro: bac3388

5 gün yapılan bi detoks programı var isterseniz videonun linkini atabilirim ben çok faydasını gördüm

06 may. 24 por el miembro: şeftalili turta

tam da hedef güncellemeye geldigimde gördüm yazdiğınızı:) Mayıs sonunda 57kg ya da 5 er cm incelme hedefi koydum kendime. Hadi başarilar ikimize de, Rabbim güç kuvvet versin:)

06 may. 24 por el miembro: NehirYıldız

En güzel detoks lahana suyu bire bir evezsiz Lahananın üst yapraklarını az temperaturda kaynadıb ac karına içmək isteyen maydanoz da eleve ede biler

06 may. 24 por el miembro: Tünzalə Aslan

@şeftalili turta rica etsem verir misiniz 💓

06 may. 24 por el miembro: bac3388

@nehiryıldız ayyy evet insallah 1 ay sonra hedeflerimize ulaşırız 💓 sıkı takipteyim sizi

06 may. 24 por el miembro: bac3388

https://m.youtube.com/watch?v=dlHHJcgNY0A&pp=ygUhZXJnaW4ga8SxcmJhw6cgaMSxemzEsSBraWxvIHZlcm1l Biraz zorlayıcı oluyor ama kesinlikle en etkili sonuç aldığım yöntem olabilir bu, sağlık sorunlarımdan dolayı kolay kilo veremediğim halde.

06 may. 24 por el miembro: şeftalili turta


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de bac3388

Ver la Historia Completa

Diario de bac3388, 05 may. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de bac3388