Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 71,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 106,36g | Prot: 101,47g | Carbh: 81,45g.
Desayuno: Heinz Горошек, Монетка Сыр Тильзитер 45%, Mr. Ricco Майонез, Тагилхлеб Кулич, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Мёд, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Mr. Ricco Майонез, Капустный Салат, Смак Хлеб Росток. Cena: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Mr. Ricco Майонез, Смак Хлеб Росток, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Heinz Горошек, Fish House Окунь Морской Отварной , Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Lavazza Кофе Crema E Aroma, Светаево Сливки 10%, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|