Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
458 kcal
|
Grasa: 14,72g | Prot: 15,99g | Carbh: 70,71g.
Almuerzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Daun Singkong, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue, Kuping Gajah, Unibis Coco Puff Biscuits, Pepaya, Salak, Kacang Polong. más...
|
|
1472 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mona.lestari1996
|