Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 129,07g | Prot: 102,65g | Carbh: 212,74g.
Desayuno: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ МИНДАЛЬ ВАФЛЯ 🍫, САХАР 🥄, ФУНДУК 🌰, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Almuerzo: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Белый Хлеб, Гречка с Мясом. Cena: Сыр Сулугуни, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, Дымов БЕКОН СЫРОКОПЧЕНЫЙ 🥓 . Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ФУНДУК 🌰, Русский Дар КВАС 🍺. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|