Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 241,54g | Carbh: 173,23g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Филе, Увелка Чечевица Зелёная. Cena: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Bombbar Казеин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Bombbar Протеин Сывороточный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|