Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 66,43g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Вафли Творожные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Травяной Чай, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Щи. Cena: Филе с кабачком. Pasa Bocas / Otros: Вафли Творожные. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, HIIT - 43 minutos, Yoga - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Натали колорист
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