Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3579 kcal
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Grasa: 326,54g | Prot: 95,76g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Смешанные Орехи. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Estudiar - 3 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anigyrai(176)
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