Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 141,67g | Carbh: 215,41g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Onur Lor Peyniri, Yumurta, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Onur Lor Peyniri, Yumurta, Harras Kirmizi Mercimek. Almuerzo: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Eker Light Yoğurt , Marul, Sema Et Sote. Cena: Sema Salatalik, Domatesler, Onur Lor Peyniri, Saban Nohut. Pasa Bocas / Otros: Mysupplement Bcaa Glutamine, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Tarim Kredi Yarim Yagli Sut, Duru Chia, Migros Muz, Pea Protein Strawberry, Ülker Kakao, Harras Yulaf Ezmesi , Tarçın, Yumurta. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de semaates14
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