Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 104,78g | Carbh: 203,58g.
Desayuno: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Global Village Свёкла Целая Варёная, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Орехи Кешью, Миндаль, Яичный Желток, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Арефинский Творог 5%, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Яичный Белок. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|