Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 80,36g | Prot: 84,74g | Carbh: 120,28g.
Desayuno: AH Magere Melk, AH Champignons, Président Brie Light, Зелені оливки, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Молодий шпинат, Свіжовижатий апельсиновий сік, Банан, Селера, Малина, Житомирські Ласощі Прометей Цукерки, Болгарський перець, Псиліум, Bio Today Coconut Oil, Мак, Яйце. Almuerzo: Bodymass Whey Protein. Cena: Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Червона цибуля, Болгарський перець, Кукурудза, Огірок (з шкіркою), Bonduelle Bruine Bonen, AH Knoflooksaus, Яловичий фарш. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elvedan
|