Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2015
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 64,35g | Prot: 49,25g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Brötchen, Quark, Nutella Nutella, Marmelade, Zucker. Almuerzo: Speiseeis, Ehrmann Obstgarten Kirsche, Omelett oder Rührei, Tomaten. Cena: Käse, Butter, Krombacher Radler (Flasche), Alpenhain Obazda Original, Margarine, Käse, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Eiswaffeln. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 7 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 27 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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