Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 98,52g | Carbh: 73,06g.
Desayuno: Talya Çörek Otu Yağı. Almuerzo: Kapuska, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pişmiş Pazı, Patlıcan Salatası, Fırında Kabak, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ceviz, Badem, Kefir, Yayla Chia Tohumu. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de margarinyemem
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