Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 177,74g | Carbh: 288,72g.
Desayuno: Supplementler Whey Protein Chocolate, Muz. Almuerzo: Salça, Bulgur Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Çiğ Köfte, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gorkemyildizs
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