Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 248,68g | Carbh: 35,48g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Эндакси Смесь Семян, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Куриные Грудки (Запеченые), Светаево Творог Обезжиренный. Cena: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|