|
4.9
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 50,61g | Prot: 75,63g | Carbh: 244,46g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Кофе. Almuerzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Curtis Чай Зеленый, Greenfield Зеленый Чай, Kong Манго Вяленое, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Продукт Алтая Слайсы Походные, Жареная Курица, Капуста Тушеная без Масла, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Молодец, держи за это холодец...
💪👍☕✌️
06 may. 24 por el miembro: Nagnetatel
|
07 may. 24 por el miembro: TinaSanna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|