Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 80,80g | Prot: 100,68g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный), Победа Молочный Шоколад без Сахара . Almuerzo: Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Груша. Cena: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Monini Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnanasovayaT
|