|
на больничных рационах схуднула.. 12 дней никакой молочки, фруктов (кроме бананов) , овощей (только в варёном и пропаренном виде) , всё протертое, варёное, тушёное и пареное..
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
487 kcal
|
Grasa: 10,53g | Prot: 9,77g | Carbh: 93,49g.
Desayuno: Банан, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Перекресток Мини Багет, Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|