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That's another pound despatched ! 😊
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 18,08g | Prot: 33,29g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Plums , Sultanas, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Almonds , Blueberries, Newgate Vegetable Soup. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Iceland Oriental Chicken Noodles Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Easy Peeler Satsuma, Belvoir Elderflower Cordial. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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