|
иду к цели!
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 128,67g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Пирог, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Sports Research Marine Collagen Peptides, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: Протеиновый десерт, Рис Отварной, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Ряба Майонез, Салат с морковкой по корейски. Pasa Bocas / Otros: Mood Booster Casein Micellar, Коломенское Хлеб Ароматный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|