|
Чёрт. Батя ночью в тихую сожрал почти всю грудинка и весь капустный салат, поэтому из овощей у меня на завтрак только солёные огурец и острый перчик 🤣 Батя ваще любит точить по ночам, и в целом мне пофиг, но вот иногда он реально под ноль может сожрать всё и мне на завтрак приходится что-то выдумывать. А завтракаю я плотно. 🤪 Кто бы мог подумать, ведь раньше я практически не ела в первой половине дня, зато вечерком сметала всё, чно не приколочено (а что приколочено - открывала и тоже сметала) 🤣 А сейчас у меня плотный завтрак и довольно плотный обед и перекус вместо ужина, если захочу. А часто бывает, что вечером я и не голодная совсем. Ужос, чо творится! 😂
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 75,16g | Prot: 78,42g | Carbh: 238,62g.
Desayuno: ФЭГ Перец Солёный Острый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Даниссимо Творожный с Черникой, Олимпия Салями Люкс, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Лента Лепешка с Сыром, Чай с Сахаром. Almuerzo: Heinz Чесночный Соус, Чай с Сахаром, Bibigo Дамплинги с Креветкой. más...
|
peso estable
|